Modalidades NF Clube

100Barriga
É uma aula que mistura exercícios localizados para a zona abdominal com exercícios de cardio de alta intensidade.

Circuito NF
O treinamento em circuito consiste na integração de diferentes exercícios, feitos em sequência.

FatBurn ABS
Os exercícios de abdominais são conhecidos para o desenvolvimento e fortalecimento da zona abdominal e core.

Pilates + Funcional
É um método que proporciona diversos benefícios para o ser humano e que ajuda a melhorar não só a condição física, mas também a força e a postura.

NFKids
Uma aula estruturada e pensada para as crianças, onde é trabalhada a coordenação motora e física, confiança pessoal e lealdade entre colegas.