Programa de treino de força e resistência, que utiliza uma barra com discos de vários pesos. RADICAL POWER® está inteligentemente desenhado para oferecer 4 formatos de aula. Cada formato treina e combina os grupos musculares de diferente maneira, permitindo alcançar diferentes objetivos em cada aula – orientados para a força, a resistência a tonificação e a queima de gorduras.
INSTRUTOR
Nidia Parrilha
O meu foco principal diário é acordar 7 dias por semana com alegria e boa disposição e é assim que enfrento os meus dias aproveitando cada instante, cada pessoa, cada sorriso, cada momento.
